Ik ben Joey Simsen…
Al zo lang ik me kan herinneren worstel ik met depressie en dacht ik dat mijn mentale en fysieke gezondheid voornamelijk buiten mijn macht lagen. Maar toen ik in aanraking kwam met biohacking, realiseerde ik me dat ik wél invloed had op mijn eigen leven. Dit heeft me aangespoord om bewuster te kijken naar elk aspect van mijn leven, van werk tot lichaam en geest.
Mijn voortdurende weerstand tegen een leven dat slechts "oké" is en mijn vermogen om manieren te vinden om alles optimaliseren hebben mij geholpen mijn leven compleet te veranderen.
Al meer dan 10 jaar ben ik werkzaam als (web)developer bij een klein bedrijf in Delft. Ik werk voornamelijk vanuit huis en mijn dagen zijn gevuld met het oplossen van problemen en het bouwen van coole dingen samen met mijn fantastische collega's.
Sinds enige tijd ben ik nu ook werkzaam als leefstijlcoach. Buiten mijn reguliere werk help ik nu mensen (waaronder ook mijn collega’s) hun mentale veerkracht te versterken door middel van voedingscoaching, ademhalingsoefeningen en gezondheidsadvies.
Naast mijn werk ben ik vaak buiten te vinden. Vanaf het voorjaar kun je mij vaak vinden met mijn blote voeten in het gras, of surfend aan het strand in Scheveningen, of ergens in Spanje, waar er maar golven zijn!
Ik ben altijd aan het researchen en leer graag nieuwe dingen. Ik besteed mijn vrije tijd het liefst aan lezen, luisteren naar audioboeken en podcasts. Ook volg ik doorlopend cursussen en opleidingen om up-to-date te blijven van de laatste ontwikkelingen op het gebied van gezonde leefstijl.
Kortom, ik ben al een hele tijd bezig mijn leven te optimaliseren en ben heel enthousiast om nu als gecertificeerd leefstijlcoach anderen te kunnen helpen het beste uit zichzelf te kunnen halen!
